صفحه اصلی
خدمات کلینیکبیماری های تنفسیتست قدم زدن

تست قدم زدن

 

 

تست قدم زدن یک تست ساده و آسان می باشد که از بیمار خواسته می شود به مدت 6 دقیقه با هر سرعتی که می تواند در یک سطح صاف و هموار راه برود. در طول این 6 دقیقه هر زمان که احساس خستگی کردید شما می توانید بایستید، کمی استراحت کنید و دوباره ادامه دهید. هدف از انجام این تست محاسبه مسافتی است که شما می توانید در طی 6 دقیقه طی کنید. یک اکسیمتر به دست شما وصل می شود تا سطح اکسیژن و ضربان قلب شما اندازه گیری شود. این تست پاسخ های یکپارچه سیستم های درگیر در فعالیت بدنی شامل سیستم تنفسی، قلبی عروقی، گردش خون و عصبی عضلانی را ارزیابی می کند. در واقع این تست توانایی فرد در انجام فعالیت های بدنی روزانه را نشان می دهد.


آمادگی های لازم

  • در روز انجام تست لباس راحت و سبک بپوشید.
  • کفش مناسب برای پیاده روی بپوشید.
  • دو ساعت قبل از انجام تست از انجام ورزش های سنگین خودداری کنید.


    توجه:
    در صورت مشاهده علائم زیر در حین انجام تست به پزشک اطلاع دهید:

  • گرفتگی شدید عضلانی
  • درد قفسه سینه
  • عرق کردن شدید
  • اختلال در تنفس